Comment mincir avec la micronutrition ?
La micronutrition joue un rôle essentiel dans la gestion du poids et le bien-être global. Contrairement aux régimes restrictifs qui peuvent être frustrants et inefficaces à long terme, cette approche favorise une alimentation équilibrée en tenant compte des besoins individuels. Un bilan du profil micronutritionnel permet d’identifier d’éventuelles carences et d’adapter les apports en micronutriments […]